چطور مطالعه کنیم؟

راه های افزایش بازدهی مطالعه
برای درس خواندن خود یک هدف کلی را در نظر بگیرید و همیشه نگاهتان به آن هدف باشد. این هدف به شما نیرو و انگیزه می بخشد و جهت کلی درس خواندن شما را معین می کند. زندگی شما را چگونگی آرزوهایتان تعیین می کند.
آرزوی قبول شدن در رشته های خوب را در سر بپرورانید و مهم تر اینکه خود را لایق قبول شدن در این رشته ها بدانید. تلقین مثبت، نقش مهمی را در موفقیت شما ایفا می کند، قبل از ورود به کلاس درس و جلسه امتحان چندبار به خود بگویید "من آماده ام".
طوری درس بخوانید که هر روز یک گام به مهمترین هدف تحصیلی خود نزدیکتر شوید. بخش عمده ای از موفقیت و عدم موفقیت شما در تحصیل، توسط کسانی تعیین می شود که با آنها رفت و آمد می کنید.
دوستان خود را از بین شاگردان خوب کلاس انتخاب کنید، "اگر می خواهید با عقاب پرواز کنید نمی توانید با بوقلمون راه بروید".   
برای این که به موفقیت های بزرگ دست پیدا کنید باید در آزمون پشتکار قبول شوید. خود را برای ناملایمات و سرخوردگی های احتمالی که ممکن است در مسیر موفقیت های تحصیلی برای شما پیش آید آماده کنید و دیگر هراسی به خود راه ندهید. اگر تا کنون در درستان موفق نبوده اید به خود بگویید که تو از این پس می توانی خوب درس بخوانی و نگذاری عدم موفقیت برای شما تبدیل به یک باور ذهنی شود.
همانگونه که "مایک تاد"، تاجر فرانسوی می گفت : من هرگز فقیر نبوده ام اما ور شکسته ام ، زیرا فقر یک قالب فکری و ورشکستگی حالتی گذرا است.
هر چه ذهنتان آزادتر باشد بهتر می توانید درس بخوانید، پس ذهن خود را از مطالب بی فایده انباشته نکنید. آنچه را باید در طول روز انجام شود در یک دفتر یادداشت کوچک بنویسید. تمام لوازم التحریری را که نیاز دارید در یک جعبه بگذارید تا وقتی خواستید شروع به درس خواندن کنید در دسترس تان باشد.
برای درس خواندن حتی المکان جایی را انتخاب کنید که در آن کارهای دیگر صورت نمی گیرد. وضعیت ظاهری محلی که در آن درس می خوانید نقش تعیین کننده ای در نظم فکری شما دارد.
قبل از درس خواندن وقت کوچکی را به منظم کردن محل مطالعه اختصاص دهید. وضعیت نور و تهویه مناسب اتاق مطالعه تان را کنترل کنید.
به محض این که نشستید مطالعه را آغاز کنید. اگر برای مدت طولانی پشت میز بنشینید ولی مطالعه ای صورت نگیرد، خود به خود موضوعات دیگری به فکر شما خطور می کند.
هر بار که می خواهید مطالعه را شروع کنید قسمت های از قبل خوانده شده را مرور مختصری کنید و اگر قسمت هایی برایتان ناآشنا بود آن را دوباره بخوانید.
قبل از شروع هر فصل نگاهی اجمالی به آن بیندازید و با موضوع کلی مطالب و سر فصل های آن آشنا شوید.
هنگام مطالعه اگر فکر دیگری خارج از درس که دارای اهمیت است به ذهنتان آمد آن را پس نزنید، خیلی آرام به خود بگویید «الان وقت درس خواندن است» سپس آن فکر را در دفتر یادداشت کوچکی بنویسید تا در فرصت مناسب به آن بپردازید.
اگر فکری به شدت ذهنتان را درگیر کرد و تشخیص دادید که دیگر درس خواندن در این شرایط موثر نیست، مطالعه را رها کرده و سعی کنید که آن مسئله را برای خود حل کنید.
قبل از ورود به کلاس درس حتما مطالعه ای سریع و اجمالی به موضوعی که قرار است در آن جلسه تدریس شود داشته باشید، این مطالعه ی اولیه می تواند به شما اطلاعات کلی بدهد و اشتیاقتان را در مورد موضوع تدریس برانگیزاند و در نتیجه بازده شما را در کلاس درس افزایش دهد.
پس از اتمام مطالعه هر بخش، خلاصه ی آن را به زبانی ساده در حاشیه کتاب یا در دفتری جداگانه بنویسید.
تصاویر مجازی از مطالب و ایده هایی که می خوانید بسازید و اگر می توانید آن را با زبان طنز در آمیزید.
سعی کنید مطالبی را که می آموزید با دانسته های قبلی خود پیوند بزنید یا مورد مقایسه قرار دهید.

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.